5 Manfaat Pijat untuk Kesehatan Tubuh

Pijat tidak hanya memberikan rasa nyaman dan relaksasi, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

1. Melancarkan sirkulasi darah
2. Mengurangi stres dan kecemasan
3. Meningkatkan kualitas tidur
4. Mengurangi nyeri otot dan sendi
5. Meningkatkan imunitas tubuh

Dengan rutin melakukan pijat, Anda dapat merasakan manfaat jangka panjang untuk kesehatan fisik dan mental.